失眠癥健康自測量表

量表介紹:此量表能全面、準(zhǔn)確、迅速地反映被試抑郁狀態(tài)的有關(guān)癥狀及其嚴(yán)重程度和變化。

自測提醒:1、請根據(jù)自身一段時(shí)間的情緒變化,認(rèn)真填寫相關(guān)信息。

2、此自測量表通過總結(jié)臨床患者信息所得,具有較高的參考價(jià)值,患者要對癥治療。

序號 自測信息 經(jīng)常 偶爾 沒有
1 睡眠時(shí)間不規(guī)律,不能按時(shí)上床
2 躺在床上會浮現(xiàn)白天的事情,難以入睡;
3 入睡后稍有動靜就會被驚醒
4 整夜做夢,醒來時(shí)覺得很累
5 很早就醒來,而且再也睡不著了
6 有點(diǎn)不順心的事就徹夜難眠
7 使用安眠藥才能安然入睡
8 白天身體狀況差(如記憶力、認(rèn)知功能和注意力等)
9 無論睡多長時(shí)間,睡眠質(zhì)量總是很差
10 早上睡不醒,白天情緒低

疾病剖析:久治不愈和反復(fù)發(fā)作已經(jīng)成為精神疾病兩大醫(yī)學(xué)難題,據(jù)2013年最新數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),精神疾病的致殘率高達(dá)79.4%。

久拖不治,延誤病情,很多患者失去了最佳的治療時(shí)間。精神衛(wèi)生專家提醒廣大患者:早發(fā)現(xiàn),早治療,早康復(fù)。

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